Tras ser descubierta la infidelidad, transitas por una de las experiencias más dolorosas y estresantes de tu vida.

Seguramente traumática.

Y te preguntas…

¿Cómo superar la infidelidad?

Como Parte Herida de la infidelidad,

  • Te gustaría poder borrar de tu memoria lo ocurrido, y continuar con tu vida. Cosa que no es posible.
  • Eres presa de pensamientos intrusivos y obsesivos que te amargan el día. Y te mantienen en una desgastante montaña rusa emocional.
  • Sientes ansiedad porque ya no sabes quién es, realmente, tu pareja. Porque dudas del significado de vuestra relación, incluso de quién eres tú y tu lugar en el mundo. Ha caído el sentido del relato que proporcionaba estabilidad mental y seguridad emocional a tu vida.
  • Sientes que no te reconoces porque te comportas de manera desconfiada, vigilante y agresiva con tu pareja. No te gustas porque te ves como una especie de detective en busca de nuevas pruebas o un policía interrogador que intenta saber la verdad. Y al mismo tiempo, sientes rabia porque consideras que tu dolor no es validado.
  • Sientes el temor de que tu pareja se vuelva a dar el permiso para ser infiel en el futuro, porque no percibes que sea plenamente consciente de su responsabilidad en lo hecho ni del daño causado. Ni suficientemente proactivo en restablecer el vínculo emocional.

Como Parte Infiel de la infidelidad,

  • Te gustaría ir hacia atrás en el tiempo y actuar de manera distinta. Cosa que no es posible.
  • Sientes que no te reconoces, que te has fallado a ti mismo.
  • Sientes culpabilidad por el sufrimiento de tu pareja y el daño causado a vuestro proyecto compartido y de futuro.
  • Sientes impotencia al no poder calmar el malestar de tu pareja. Frustración ante la cascada de preguntas con la que te aborda repetidamente, y tu incapacidad para dar una respuesta adecuada. Poniéndote a la defensiva.
  • Sientes el temor de que tu pareja no vuelva a verte igual que antes de destaparse tu infidelidad y vuestra relación se convierta en un tormento.

Y cuando ambas Partes interactuáis,

  • Activáis la reacción ataque-defensa que facilita un trato agresivo y la escalada de negatividad. Produciéndose un mayor distanciamiento emocional entre vosotros.
  • Os invade la desesperanza ante la imposibilidad de entenderos, dado que vuestras “conversaciones” acaban en bucle.
  • Establecéis una desgastante dinámica perseguidor-evasor que os lleva a una peligrosa situación de estancamiento en vuestro intento de dar una oportunidad a vuestra relación.

Soy Óscar González, tu mentor

Te acompaño a transitar por esta experiencia traumática, facilitando que se convierta en una experiencia de crecimiento personal.

(Tanto si eres la parte herida, como la parte infiel.)

Esto significa que facilito,

  • Los recursos necesarios para sostener tu estado interno (pensamientos, sentimientos y emociones) y así tomar el control de tu propia persona (conducta). Y con ello, el control sobre tu vida.
  • Los recursos necesarios, para establecer y mantener conversaciones dentro de un clima emocional seguro con tu pareja. Favoreciendo la disponibilidad para escuchar y empatizar.
  • Obtener un relato consciente y responsable del proceso interno que ha permitido la infidelidad.
  • Tu decisión consciente y responsable de si continuar tu relación de pareja o concluirla.
  • Que la infidelidad no te invalide como persona, y puedas integrarla como un capítulo más, dentro de tu propia historia y la de tu relación de pareja.

¡Vamos a ello!

Puede que te interese saber de mí, que:

Desde muy joven tuve muy claro que no tendría pareja. Y mucho menos, hijos. No es una gracia. Mis padres no fueron un modelo a seguir. Simplemente.

Durante años me vi involucrado en relaciones sentimentales marcadas por la sensación de no estar en el lugar adecuado. Sufriendo y haciendo sufrir. Acabando, literalmente, en los huesos. Afortunadamente, hace ya más de diez años que mi destino se cruzó con la que hoy es mi esposa y madre de mis dos hijos. Todos ellos, maestros de mi crecimiento personal.

Me interesa especialmente el alma humana. Por este motivo estudié Filosofía y Ciencias de la Educación. Lo que me habituó a investigar profundamente y de manera crítica a autores y corrientes de pensamiento. Así como a sintetizar y relacionar la información obtenida con el objetivo de obtener algo práctico.

Posteriormente, estudié Dramaturgia y Dirección Escénica. Que me permitió adentrarme en la expresión y los mecanismos de nuestra emocionalidad, la importancia de la comunicación no verbal y a desarrollar mi capacidad de empatía.

En 2017, me comprometí a convertir mi deseo de promover el bienestar en el ámbito de la relación de la pareja, en mi profesión. Empecé estudiando el Método de Terapia de Pareja Gottman, del doctor John Gottman; referente mundial en este tema.

A día de hoy he estudiado diferentes abordajes, como la Terapia Focalizada en Emociones, Terapia cognitivo-conductual, Gestalt, Constelaciones Familiares, etc. He estudiado numerosas obras de psicología, antropología, lingüística, etc. Y he acompañado a un gran número de personas con las mismas necesidades que tú.

Experiencia que he plasmado en este libro:

👉 Cómo recuperar tu vida y tu relación (si es lo que quieres) tras una infidelidad

(Te propongo que leas las reseñas. Por lo de la prueba social, claro).

Mi servicio de mentoría es para ti, si:

  • Tras el descubrimiento de la infidelidad, tú y tu pareja estáis dispuestos a dar una oportunidad a vuestra relación.
  • Habéis intentado restablecer la relación de pareja por vuestra cuenta, pero estáis en una situación de estancamiento desde hace tiempo.
  • Habéis intentado restablecer vuestra relación, yendo a terapia de pareja, pero no os ha resultado.
  • Eres la parte herida de la infidelidad, y necesitas apoyo para recuperar la seguridad en el vínculo con tu pareja.
  • Eres la parte herida de la infidelidad, y necesitas apoyo para tomar la decisión de finalizar tu relación de pareja.
  • Eres la parte herida de la infidelidad, y necesitas apoyo para superar la ruptura de tu relación de pareja.
  • Eres la parte infiel de la infidelidad, y necesitas apoyo para recuperar tu relación de pareja.
  • Eres la parte infiel de la infidelidad, y necesitas apoyo para aceptar la ruptura de tu relación de pareja.

Para acabar,

Con mis suscriptores me comunico por mail y les cuento cosas. ¿Qué te gusta lo que comparto? Bien. ¿Qué no te gusta? Bien, te das de baja.

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