22 Dic CONTROLA [y SACA PROVECHO] a Tu IRA 😡
La ira es una emoción muy primitiva y poderosa.
Requiere de una gran dosis de consciencia para poder afrontarla con éxito.
Controlar la ira es fundamental para nuestro bienestar personal y social.
En este vídeo te explico como conseguirlo de manera efectiva. Y cómo aprovecharla a tu favor. ¡Porque sí, tiene una parte útil!
Te será de especial utilidad si lo aplicas al ámbito de tu relación de pareja. Porque se trata de un ámbito, un territorio susceptible que se produzcan discusiones y conflictos.
¡Vamos a ello! Y nos conviene controlarla para evitar el distanciamiento emocional con nuestra pareja y no poner en peligro el futuro de nuestra relación.
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