¿Cómo te hablas a ti misma o a ti mismo a lo largo del día? ¿Sabes que según te hables tus posibilidades de desarrollo personal van a ser más o menos? Tanto tú como yo, como el resto del mundo, tenemos a nuestra disposición un...
La infidelidad es una experiencia vital que suele tener consecuencias devastadoras. Especialmente para la parte herida. Ésta suele sufrir una desorganización de todos los sistemas de respuesta de su persona. Su pensamiento, fisiología, emociones y sentimientos, su comportamiento… Se produce un desequilibrio generalizado. Tiene la...
Llega un momento en que uno se pregunta, después de varias citas, si la chica con la que está es algo más que un ligue. Si es algo más que una persona con la que pasar momentos agradables. Por supuesto, vosotras también os hacéis la...
¿Has sufrido un rechazo amoroso? ¿Temes poderlo sufrir? En este vídeo comparto contigo qué hacer en estas situaciones y cómo mantener a tope tu autoestima. Cuando sufrimos un rechazo amoroso lo que ocurre es que nuestra expectativa de tener una relación sentimental con alguien se ve...
El secreto del éxito de una relación de pareja es simple. Consiste en establecer con tu compañera o compañero una serie de dinámicas que te aporten más pensamientos y sentimientos positivos que negativos respecto a él o ella y la relación. Pero, no siempre somos...
¿Sabías que tu atención se centra de manera natural en los aspectos negativos de las cosas? ¿Que éstos te afectan más que los aspectos positivos? ¿Y que, por increíble que parezca, tiene una razón de ser? ¡En este vídeo comparto contigo acerca de esta tendencia tan...
Si las personas que cometen o tienen intención de cometer infidelidad fueran conscientes de lo complicado que resulta restablecer la confianza con el otro miembro de la pareja y sacar adelante la relación, seguro que se lo pensaban muy mucho antes de cometerla o seguir...
¿Te acabas de enamorar o hace relativamente poco tiempo de ello? Si es así, deseo que tu amor sea correspondido. En caso contrario, más vale que salgas cuanto antes de ahí y focalices tu atención en otra cosa. Comparto contigo las características principales de cuando uno...
Cuando prometes algo asumes un compromiso. Cumplir una promesa pone en juego tu credibilidad. Descubre qué elementos intervienen en una promesa y cómo asumir tu responsabilidad. Toma conciencia de cómo puede afectar tu relación de pareja en caso que no cumplas con lo prometido. ...
La llegada de los hijos puede suponer un gran desgaste para el matrimonio o la pareja. Puede que el bienestar de la relación se vea comprometida ante la fuerte demanda que exige el cuidado de un hijo. Haciendo que los miembros de la pareja se...