Libro - Soy Oscar Gonzalez

Este libro es para ti, si:

La infidelidad ha ocurrido recientemente o hace tiempo de ello.
Necesitas conocimiento y recursos prácticos que te permitan recuperar el control de tu estado de ánimo, y dejar de estar instalado en esa montaña rusa emocional desgastante, que te convierte en una peor versión de ti mismo.
Apuestas por la consciencia, la responsabilidad y la compasión para tener la actitud y llevar a cabo las acciones necesarias para restablecer el vínculo con tu pareja y proyectar vuestra relación al futuro.
Quieres tener claro, si te conviene continuar con vuestra relación o darla por acabada.

Entender cómo tu cerebro te juega a la contra en estos momentos. Y cómo conseguir que vaya a tu favor.
3 explicaciones fundamentales y 10 de complementarias de por qué resulta tan dolorosa una infidelidad, que te ayudarán a diluir ese dolor.
El paso previo que necesitas para regularte emocionalmente. Sin él, de nada te sirven ninguna de las técnicas de regulación emocional que puedas aprender.
3 técnicas simples y altamente efectivas de cómo regularte emocionalmente rápidamente.
Cómo desactivar los pensamientos en bucle.
Qué hacer y qué no hacer si lo que pretendes es restablecer la seguridad del vínculo emocional con tu pareja. Tanto si eres la parte herida como si eres la parte infiel.
El marco mental y los principios básicos para evitar acabar en un callejón sin salida y/o una escalada de negatividad al afrontar conversaciones sobre “el tema”.
Cómo suele desarrollarse la sexualidad entre los miembros de la pareja, y cómo evitar que te ocurra a ti.
En qué medida la relación suele redefinirse tras una infidelidad. Y cómo aprovecharlo para dar lugar a una de mejor.
Un audio de regalo con un ritual muy efectivo para establecer y mantener una comunicación no agresiva con tu pareja.

Y muchas cosas más. No es un decir, muchas cosas más. Dentro.