Blog

¡Disfruta de mis entradas!

Mantener una relación de pareja que sea fuente de bienestar por más que pasen los años, es un deseo que muchas personas pedirían al genio de la lámpara en caso de encontrárselo. Afortunadamente podemos conseguirlo sin tener que esperar a que el genio se nos......

Hay muchas creencias inexactas, incluso erróneas que forman parte del imaginario colectivo acerca de lo que es disfuncional en una pareja que no funciona. Estos mitos pueden guiar a las parejas con problemas por caminos equivocados. Incluso hacerles llegar a la conclusión de que lo......

La ira es una emoción muy primitiva y poderosa. Requiere de una gran dosis de consciencia para poder afrontarla con éxito. Controlar la ira es fundamental para nuestro bienestar personal y social. En este vídeo te explico como conseguirlo de manera efectiva. Y cómo aprovecharla......

Saber escuchar, va más allá de saber qué ha dicho tu interlocutor. Saber escuchar es una actitud, un propósito, una manera de “estar con el otro”. Mujeres y hombres escuchamos de manera distinta por cuestiones de educación, y muy posiblemente por cuestiones de configuración del......

¿Te resulta familiar la historia de una pareja que por causas externas, como pueda ser el estrés en el trabajo, acaba distanciándose emocionalmente, poniendo en peligro la continuidad de su relación? Te propongo un hábito que tiene como objetivo impedir que protagonices una historia parecida. ......

Cuando te comportas de manera asertiva los demás te perciben como alguien que tiene poder personal. Te conviertes en una persona sumamente atractiva porque transmites una serena autoconfianza. Porque eres capaz de autoafirmarte respondiendo correctamente. Te conviertes en alguien especial porque este tipo de comportamiento......

Hoy quiero hablarte de cuatro elementos de lo más negativos para el bienestar de tu relación de pareja. Cuatro devastadores  jinetes del Apocalipsis, en palabras del dr. John Gottman, que debes evitar a toda costa si no quieres que lo que tendría que ser una......

Aprende a gestionar tus emociones para conseguir una relación de pareja sana, estimulante y con futuro.

Únete a la comunidad de mujeres y hombres que apuestan por la Inteligencia Emocional. Recibirás información súper práctica para aplicarla en tu día a día en mi newsletter, noticias.

 

¡Y descarga ahora gratis mi ebook!