Toda relación de pareja empieza con un intento exitoso de conexión emocional. La calidad de esta relación dependerá del vínculo emocional que se establezca. Y la conversación es un poderoso recurso que tenemos los humanos para establecer vínculo y mantenernos conectados emocionalmente. En este post......
Cuando prometes algo asumes un compromiso. Cumplir una promesa pone en juego tu credibilidad. Descubre qué elementos intervienen en una promesa y cómo asumir tu responsabilidad. Toma conciencia de cómo puede afectar tu relación de pareja en caso que no cumplas con lo prometido....
Las tareas domésticas es uno de los ámbitos que más conflicto suele generar entre los miembros de la pareja. Está más que demostrado que las mujeres continúan dedicando más tiempo a las tareas del hogar que los hombres. Hecho que causa sensación de injusticia puesto......
Te propongo un regalo de San Valentí con el que vas a marcar la diferencia. Un regalo que va hacer que se enamore aún más de ti. Un regalo del que se acordará toda su vida. Te aseguro que es el mejor regalo que un......
Una discusión de pareja afecta de manera distinta a hombres y mujeres. Saber cómo afecta y por qué afecta de distinta manera una discusión de pareja, proporciona un espacio de entendimiento entre hombres y mujeres. Este conocimiento supone una valiosa herramienta para el bienestar de......
La llegada de los hijos puede suponer un gran desgaste para el matrimonio o la pareja. Puede que el bienestar de la relación se vea comprometida ante la fuerte demanda que exige el cuidado de un hijo. Haciendo que los miembros de la pareja se......
Muchas relaciones de pareja se degradan o incluso se rompen a causa de la intromisión de la madre de uno de los miembros de la pareja. Nos conviene ser conscientes de lo potente que es el vínculo emocional que tenemos con nuestros progenitores. De cuánto......
Mantener una relación de pareja que sea fuente de bienestar por más que pasen los años, es un deseo que muchas personas pedirían al genio de la lámpara en caso de encontrárselo. Afortunadamente podemos conseguirlo sin tener que esperar a que el genio se nos......
Hay muchas creencias inexactas, incluso erróneas que forman parte del imaginario colectivo acerca de lo que es disfuncional en una pareja que no funciona. Estos mitos pueden guiar a las parejas con problemas por caminos equivocados. Incluso hacerles llegar a la conclusión de que lo......
La ira es una emoción muy primitiva y poderosa. Requiere de una gran dosis de consciencia para poder afrontarla con éxito. Controlar la ira es fundamental para nuestro bienestar personal y social. En este vídeo te explico como conseguirlo de manera efectiva. Y cómo aprovecharla......
Existe un comportamiento masculino que facilita que el éxito de la relación de pareja aumente un 80% respecto a cuando no se da. Se trata de un comportamiento que fortalece el vínculo emocional enormemente. Se trata de algo muy simple. Pero a lo que muchos......
Saber escuchar, va más allá de saber qué ha dicho tu interlocutor. Saber escuchar es una actitud, un propósito, una manera de “estar con el otro”. Mujeres y hombres escuchamos de manera distinta por cuestiones de educación, y muy posiblemente por cuestiones de configuración del......
Son muchos los conflictos que surgen en una relación de pareja a causa de la distinta necesidad de intimidad e independencia que parece existe entre mujeres y hombres. En el vídeo de hoy te cuento de dónde proviene esta diferencia. Y cómo superarla. Te propongo......
¿Te resulta familiar la historia de una pareja que por causas externas, como pueda ser el estrés en el trabajo, acaba distanciándose emocionalmente, poniendo en peligro la continuidad de su relación? Te propongo un hábito que tiene como objetivo impedir que protagonices una historia parecida. ......
Cuando te comportas de manera asertiva los demás te perciben como alguien que tiene poder personal. Te conviertes en una persona sumamente atractiva porque transmites una serena autoconfianza. Porque eres capaz de autoafirmarte respondiendo correctamente. Te conviertes en alguien especial porque este tipo de comportamiento......
Hoy quiero hablarte de cuatro elementos de lo más negativos para el bienestar de tu relación de pareja. Cuatro devastadores jinetes del Apocalipsis, en palabras del dr. John Gottman, que debes evitar a toda costa si no quieres que lo que tendría que ser una......
¿Te inquieta la posibilidad que algún día dejes de sentir pasión por tu pareja?, ¿que tu relación amorosa de la que ahora tanto disfrutas y tanta satisfacción te produce deje de ser algo que te motive? ¿Cuál es el gran secreto para mantener viva la......
Toda relación interpersonal es caldo de cultivo para el conflicto. Fricción, conflicto, discusión están en el ADN de una relación de pareja. ¡Hay mucho que negociar y de manera continuada! Que si playa o montaña para ir de vacaciones, que si más sexo o......
¿Qué es lo que hace que unas personas sean capaces de mantener una relación de pareja feliz? ¿Acaso tienen un coeficiente intelectual superior? La respuesta es no. Son personas como tú y como yo! Con sus virtudes y sus limitaciones. Aunque ellos hacen algo en......
